Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

овесена каша с плодове

Страници:

6 хранителни навика, които разрушават сърцето

Включете в диетата си ленено масло, сьомга, авокадо, плодове, ядки и семена. Не забравяйте за храни с високо съдържание на фибри

прочетено 11223 пъти

Ако талията ви е по-голяма, незабавно вземете мерки, не само сте дебел, а може и да се разболеете

Лекарите са сигурни, че по обиколката на талията можете да научите много за здравето си

прочетено 22394 пъти

5 ястия, които готвачите никога няма да поръчат в ресторант

Чудили ли сте с какви ястия се глезят професионалистите в заведенията

прочетено 18275 пъти

Това са най-полезните храни за закуска!

Ако искате в закуската си да съчетаете всички необходими на организма неща – фибри, протеини, въглехидрати, вашите възможности са много

прочетено 8688 пъти

4 трика за балансиране на холестерола

Има редица хранителни комбинации, които благоприятстват здравето ни

прочетено 14106 пъти

Грешките, които допускаме, когато ядем овесени ядки

Най-лесният и бърз начин да се насладите на овесена каша сутрин е да я накиснете в мляко или кисело мляко за една нощ - лесно, просто и спестява много време сутрин

прочетено 80253 пъти

Диетолог посочи петте най-добри продукта за отслабване

Мечтаейки за стройна фигура, човек трябва да помни основния принцип: да изгаря повече калории, отколкото консумира

прочетено 12074 пъти

Това са най-полезните храни за закуска!

прочетено 14586 пъти

Експерт посочи най-добрата закуска за здравословно отслабване

Закуската трябва да бъде правилно подбрана

прочетено 9064 пъти

Как ще се промени животът ви, ако закусвате едно и също нещо всеки ден

Консумирането на една и съща храна всеки ден не само няма да ви навреди, но и ще се отрази благоприятно на вашето здраве

прочетено 14683 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Иран подготвя населението за ядрен удар: По телевизията показват как се оцелява след атомна експлозия

Димитър КИРЯКОВ Русия изкушава Индия със С-500 „Прометей“: Москва предлага достъп до една от най-секретните си военни технологии

Михаил ДИМИТРОВ Бургазлийка с „Нисан“ блъсна 74-годишна жена в Несебър

Димитър КИРЯКОВ Перу обяви извънредно положение в над 70% от страната, задава се мощен Ел Ниньо

Михаил ДИМИТРОВ Държавата харчи двойно повече за заплати, чиновниците се множат, а бюджетът затъва в дефицити

Михаил ДИМИТРОВ Двама криминално проявени спипани с дрога в Несебър и Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Идат тежки времена за Тръмп, Конгресът ще го притиска

Михаил ДИМИТРОВ Сняг и лед сковават Петрохан: Опасни условия за шофьорите, пътят е опесъчаван цяла нощ

Михаил ДИМИТРОВ Парламентът отново отваря врати: Депутатите умуват за мерките срещу високите цени на горивата

Михаил ДИМИТРОВ Напрежението във Франция расте: Нови арести, страната се готви за обща стачка

Михаил ДИМИТРОВ Тежък удар за Тръмп: Демократите спечелиха Сената, задава се смяна на властта и в Камарата

Михаил ДИМИТРОВ Шабла остава в бедствено положение след 250 литра дъжд

Михаил ДИМИТРОВ Съдът решава съдбата на мъжа, убил кучето Кнопа

Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Поройни дъждове и бурен вятър

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 4 ноември: Венера в секстил с Юпитер, любов и късмет за три зодии

Флагман.БГ Седмичен любовен хороскоп до края на седмицата

Флагман.БГ Влюбена си в него или в потенциала му?

Георги РУСЧЕВ Инфлацията в България отново надхвърли 6%! Цените растат, а доходите губят покупателна сила

Флагман.БГ Учени посочиха най-добрия източник на протеин! Месото остана далеч зад растителните храни

Флагман.БГ Хакери атакуваха фризерите на магазини в Гърция! Вдигнаха температурата до 150 градуса

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Покъртителни кадри: За първи път показаха как АТВ-то на Никола Бургазлиев помита Христина и Марти (18+) Над 20 000 подписа срещу домашния арест, съдът решава дали да остави виновника в ареста на петия рождения ден на Марти утре

УМБАЛ Бургас включва и барокамера в репродуктивното лечение Програмата е съвместна разработка на Звеното по асистирана репродукция и Сектора по хипербарна оксигенация

Бургазлийка с „Нисан“ блъсна 74-годишна жена в Несебър 63-годишна бургазлийка предприела неправилен ляв завой на кръстовището на улиците „Струма“ и „Отец Паисий“

Третият контейнер от Contship Jet вече е извън България, Дико Диков с добри новини за цистерната Въпреки големите количества дъжд, обстановката е спокойна, каза той

Радев: Ток и парно няма да поскъпват! Пенсиите са гарантирани, въпреки тежкото наследство в бюджета Газът скочи с 32,52%, но кабинетът обещава да защити домакинствата

Четвъртък вечер в ARMANI/CAFFÈ: За едно питие след работа AFTER HOURS партитата продължават с DJ сет, welcome drink и кулинарни комплименти

Двама криминално проявени спипани с дрога в Несебър и Бургас Униформените открили метамфетамин, канабис и екстази

Фитнесът на „Приморец“ с -50% до края на годината, от февруари – с уреди без аналог в България Залата ще бъде първата у нас с новата колекция Sand Stone на Technogym, каквато ползват най-елитните световни хотели

Сняг и лед сковават Петрохан: Опасни условия за шофьорите, пътят е опесъчаван цяла нощ Мъгла, силен вятър и температури около нулата затрудняват движението през старопланинския проход. Две машини са обработвали настилката, а пътните власти призовават за повишено внимание

Царево устоя на мощния циклон: Над 120 литра дъжд се изляха във Велика и Фазаново Полиция и общински служители следят критичните участъци

Свят Всички новини

Иран подготвя населението за ядрен удар: По телевизията показват как се оцелява след атомна експлозия На фона на напрежението със САЩ властите разпространиха инструкции за укриване, предпазване от радиация и оцеляване през първите 24 часа

Русия изкушава Индия със С-500 „Прометей“: Москва предлага достъп до една от най-секретните си военни технологии Делхи настоява за собствено производство, но засега няма официално потвърден договор за С-500

Перу обяви извънредно положение в над 70% от страната, задава се мощен Ел Ниньо Световната метеорологична организация предупреждава, че климатичният феномен ще достигне изключително висока интензивност до края на годината

Държавата харчи двойно повече за заплати, чиновниците се множат, а бюджетът затъва в дефицити Сметната палата разкрива тревожна тенденция: 24,3 млрд. лева за персонал през 2025 г., над 60% от увеличението е в сектор „Отбрана и сигурност“, а планираните инвестиции системно остават неизпълнени

Идат тежки времена за Тръмп, Конгресът ще го притиска Ще промени ли обаче политиката му към Русия и Украйна?

Републиканците в нокдаун: Губят катастрофално изборите, президентът на САЩ се оправда с войната в Иран и Fox News Демократите поемат контрола над Конгреса, след като спечелиха и сенаторското място в Мейн. Президентът похвали политическите си противници, но защити действията си срещу Техеран

Напрежението във Франция расте: Нови арести, страната се готви за обща стачка Училищните блокади продължават, а в Копенхаген се очакват над 10 000 демонстранти срещу орязването на студентските помощи

Тежък удар за Тръмп: Демократите спечелиха Сената, задава се смяна на властта и в Камарата Републиканците губят важни позиции, включително в Тексас

Кратер погълна имението за 10 млн. долара на холивудска звезда В момента съм малко бездомен. Нещо се случи с къщата ми в Малибу и сега живея по хотели, призна Никълъс Кейдж

Ще замълчат ли пак западните медии за ужасите в предградията на Киев Засега заглавията сочат, че удобно никой не е видял видеата от Петропавловска Боршчагивка

Доналд ТУСК Проруски сили се намесват в конфликта около Конституционния съд в Полша Виц на деня

Виц на деня - Защо скъсахте с гаджето?
- Попита ме, дали искам да правим тройка и кого ще избера?
- И ти избра нейната най-добрата приятелка, нали?
- Двете и най-добри приятелки... Виц на деня

Виц на деня Майка към дъщеря си:
- Посещенията на твоя приятел всяка нощ вече ми омръзнаха!
- Ама, мамо, той и при теб ли идва? Статус във фейсбук